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老友记名场面：吃醋的男人面目全非 #老友记 #老友记friends #老友记罗斯 #看老友记学英语 #看美剧学英语

2025-09-18 17:34:01

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茅盾文学奖获奖小说《一句顶一万句》 #茅盾文学奖 #一句顶一万句 #读书 #好书分享

2025-09-18 17:34:01

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强烈建议高敏感的人都狠狠翻烂这本书，曾获诺贝尔和平奖提名者一行禅师推出的心灵觉醒指南书《正念的奇迹》。 书里说：过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身。不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事。不要想着开始或摆脱什么，不要想着离开当下。如果我们不能很好的控制自我，反而让焦躁和嗔怒干扰了我们，那么我们的工作不再有任何价值。先呼吸再开机，让每一件小事成为觉醒的入口。活在当下，就是洗碗时专注洗碗，喝茶时专注喝茶。 书里列举了三十二项正念的练习，薄薄一本，却像给大脑做了场瑜伽。行走坐卧皆是修行。希望读完这本书，你也能开启正念的人生，做清醒又温柔的自己。#一行禅师 #正念 #修行 #好书分享

2025-09-18 17:34:01

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太适合低谷期的我们去读了~ 希望你在自己的一方世界里熠熠生辉，闪闪发光。把自己还给自己，让花成花，让树成树。 好书分享 #情感共鸣 #爱自己的一百种方式#自愈系

2025-09-18 17:34:01

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适合低年级小朋友的#作业本来了，生字本，用字本，拼音本，数学本#开学必备#学习用品#超便宜更多超划算 #文具安利

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伟人诗词鉴赏，臧克家主编！#伟人诗词 #诗词鉴赏 #好书推荐 #每日分享

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孩子沉迷玩手机，有三个非常可怕的后果#智慧父母#家庭教育#叛逆#青春期

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